Tireoide e saúde mental: Quando o hormônio afeta o humor

Você já sentiu que seu corpo não acompanha sua mente — ou vice-versa? Fadiga constante, irritabilidade, ansiedade, tristeza sem causa aparente… Muitas vezes, esses sintomas são atribuídos a estresse ou à rotina acelerada. No entanto, podem ter origem em algo mais silencioso: um desequilíbrio na tireoide.

Comemorado em 25 de maio, o Dia Mundial da Tireoide é um lembrete da importância desse pequeno órgão, localizado na parte anterior do pescoço, mas com impacto gigantesco sobre o funcionamento do corpo — inclusive sobre a saúde emocional.

A tireoide é responsável por produzir hormônios que regulam o metabolismo, ou seja, o ritmo com que nosso corpo realiza diversas funções, como digestão, batimentos cardíacos, gasto energético e até o funcionamento do cérebro.

Quando a tireoide funciona menos (hipotireoidismo) ou mais (hipertireoidismo), todo o organismo sente — e a mente também.

Quando o desequilíbrio afeta o emocional

No hipotireoidismo, o corpo “desacelera”. A produção insuficiente de hormônios tireoidianos pode causar:

-Tristeza ou apatia

-Falta de energia

-Lapsos de memória

-Dificuldade de concentração

-Sensação de cansaço permanente

-Sintomas depressivos

Já no hipertireoidismo, o corpo entra em estado de aceleração constante. O excesso de hormônio pode desencadear:

-Irritabilidade

-Ansiedade e inquietação

-Insônia

-Taquicardia

-Sensação de nervosismo permanente

-Dificuldade para relaxar

Esses sintomas impactam diretamente o bem-estar, a produtividade e os relacionamentos pessoais. O mais preocupante é que, em muitos casos, o problema na tireoide passa despercebido e o paciente segue sendo tratado apenas por questões emocionais, sem investigar a origem hormonal do quadro.

A boa notícia é que os distúrbios da tireoide podem ser facilmente diagnosticados com exames laboratoriais simples, como o TSH e T4 livre. O tratamento é eficaz e pode envolver medicação para equilibrar os níveis hormonais, o que contribui significativamente para a melhora dos sintomas físicos e emocionais.

Por isso, é essencial que qualquer sintoma persistente de alteração no humor ou na disposição seja investigado com atenção, especialmente em pessoas com histórico familiar de doenças da tireoide.

Cuidar da tireoide é cuidar da saúde como um todo — inclusive da saúde mental. No mês em que celebramos o Dia Mundial da Tireoide, reforço a importância de estarmos atentos aos sinais do nosso corpo e de mantermos os exames em dia.

Se você tem se sentido diferente do habitual, com sintomas físicos e emocionais recorrentes, procure seu médico endocrinologista. Um diagnóstico precoce pode mudar tudo.

Dra. Mariana Ramos é médica endocrinologista na Fetal Care, em Cuiabá (MT)