A Doença Hepática Esteatótica Metabólica (DHem), popularmente conhecida como esteatose hepática ou gordura no fígado, é uma condição que vem crescendo silenciosamente entre os brasileiros. Estima-se que cerca de 25% da população mundial possa estar afetada, muitas vezes sem sequer perceber. Caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado, essa condição está diretamente associada a distúrbios metabólicos como obesidade, resistência à insulina, diabetes ti

Quando se fala em saúde óssea, é comum pensar apenas em cálcio, vitamina D ou envelhecimento. No entanto, um fator muitas vezes negligenciado desempenha papel fundamental na manutenção da densidade e da resistência dos ossos: a tireoide. Essa pequena glândula localizada no pescoço é responsável por produzir hormônios que regulam o metabolismo do corpo e, quando há desequilíbrio, os impactos vão muito além do peso e da energia, alcançando diretamente a saúde do esqueleto. Os h

O controle adequado da glicose no sangue é um dos pilares para a prevenção de complicações associadas ao diabetes, uma condição crônica que afeta milhões de pessoas e que exige acompanhamento contínuo, mudanças de estilo de vida e, muitas vezes, tratamento medicamentoso. Mesmo pacientes que seguem corretamente a prescrição médica podem enfrentar dificuldades para manter níveis glicêmicos estáveis, muitas vezes por hábitos cotidianos que passam despercebidos, mas exercem impac

A suplementação de selênio tem sido cada vez mais comentada quando o assunto é saúde da tireoide. Nas redes sociais e até em algumas recomendações informais, o mineral aparece como uma espécie de “aliado indispensável” para quem tem hipotireoidismo, hipertireoidismo ou doenças autoimunes da tireoide. Mas até que ponto isso é verdade? E quando a suplementação pode ser desnecessária ou até prejudicial? O selênio é, de fato, um micronutriente essencial para o funcionamento do

Períodos de festas, viagens e celebrações costumam vir acompanhados de mudanças na rotina, principalmente na alimentação, no consumo de bebidas alcoólicas e nas horas de sono. Aproveitar esses momentos faz parte da vida e do equilíbrio emocional, mas é importante entender como o organismo reage quando esses excessos se tornam frequentes, especialmente do ponto de vista da saúde metabólica. O metabolismo funciona como um sistema integrado, regulado por hormônios, sono adequa

O Carnaval é uma das festas mais aguardadas do ano no Brasil. É um período marcado por alegria, encontros e celebrações que atravessam dias e noites. No entanto, para quem convive com diabetes, esse momento exige atenção redobrada, pois os exageros típicos da folia podem impactar diretamente o controle da glicemia e trazer riscos importantes à saúde. Pessoas com diabetes enfrentam diariamente o desafio de manter os níveis de glicose no sangue dentro das metas adequadas. Esse

Nos últimos anos, as chamadas canetas emagrecedoras passaram a fazer parte da rotina de muitos brasileiros. Medicamentos originalmente desenvolvidos para o tratamento do diabetes tipo 2 ganharam protagonismo também no manejo da obesidade, trazendo resultados expressivos na perda de peso e no controle metabólico. No entanto, junto com a popularização dessas medicações, surgiram dúvidas e preocupações, entre elas a possível relação com casos de pancreatite. As canetas emagrec

A tireoide é uma pequena glândula localizada na parte anterior do pescoço, mas exerce um papel fundamental no equilíbrio do organismo. Ela é responsável pela produção de hormônios que regulam o metabolismo, influenciam o funcionamento do coração, do intestino, do cérebro, da pele e até do humor. Quando há qualquer alteração na sua função, diversos sistemas do corpo podem ser impactados. Embora os distúrbios da tireoide possam ocorrer em qualquer pessoa, as mulheres apresentam