A apneia do sono é um distúrbio frequente e muitas vezes subdiagnosticado, que mantém uma relação fortemente associada com a obesidade e com o aumento do risco de doenças cardiovasculares. Não se trata apenas de um problema do sono, mas de uma condição sistêmica que afeta o organismo como um todo. Durante o sono, ocorrem pausas repetidas na respiração, provocando quedas nos níveis de oxigênio e microdespertares ao longo da noite. Mesmo sem que o paciente perceba, o corpo entr

O diabetes é uma doença silenciosa, mas o corpo costuma emitir sinais importantes antes que o quadro se agrave. O problema é que muitos desses sintomas acabam sendo ignorados ou confundidos com estresse, cansaço ou mudanças na rotina. Entre os alertas mais comuns estão sede excessiva, aumento da frequência urinária, fome constante, perda de peso inexplicada e visão turva. Esses sintomas aparecem porque o organismo passa a ter dificuldade para utilizar adequadamente a glicose

O Dia das Mães costuma ser marcado por homenagens, encontros e demonstrações de carinho. Mas, em meio à rotina intensa de cuidar da família, administrar a casa, trabalhar e dar conta de tantas responsabilidades, muitas mulheres acabam deixando a própria saúde em segundo plano. A verdade é que cuidar da saúde da mulher é também cuidar de toda a família. Quando uma mãe adoece, toda a dinâmica familiar sente os impactos — físicos, emocionais e até sociais. Por isso, o autocuid

A tireoide é uma pequena glândula com grande impacto sobre o funcionamento do organismo. Responsável pela produção de hormônios que regulam o metabolismo, ela interfere diretamente em funções como controle do peso, disposição, temperatura corporal, funcionamento intestinal e saúde cardiovascular. O Dia Mundial da Tireoide, celebrado em 25 de maio, reforça a importância da conscientização e dos cuidados com a saúde tireoidiana. Neste ano, um dos temas mais atuais relacionado

Grandes eventos esportivos costumam alterar a rotina alimentar de muitas pessoas. Jogos acompanhados de churrasco, petiscos e bebidas alcoólicas acabam se tornando parte natural das confraternizações e, junto com isso, surge também uma ideia bastante comum: a de que é preciso escolher entre aproveitar os momentos sociais ou cuidar da saúde. Na prática, essa divisão costuma ser mais rígida do que necessária. Do ponto de vista metabólico, dificilmente o problema estará em um

Casos recentes envolvendo a morte de atletas no Brasil reacenderam um debate importante, e necessário, sobre os limites da busca por performance física e estética. O uso indiscriminado de anabolizantes, hormônios e até insulina por pessoas sem indicação médica deixou de ser um assunto restrito ao fisiculturismo profissional e passou a fazer parte de uma cultura cada vez mais normalizada nas redes sociais, academias e ambientes voltados à alta performance. O problema é que o

As chamadas "canetas para emagrecimento" vêm transformando o tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2. Mas os benefícios desses medicamentos podem ir além da perda de peso. Estudos recentes sugerem que eles também podem estar associados à redução do risco de alguns tipos de câncer relacionados à obesidade, uma hipótese que tem despertado crescente interesse entre pesquisadores de todo o mundo. Inicialmente desenvolvidos para o controle do diabetes tipo 2, fármacos como

Junho é o mês de conscientização sobre o lipedema, uma condição que vem ganhando visibilidade nos últimos anos, mas que ainda é cercada por desinformação, preconceitos e diagnósticos equivocados. Talvez uma das maiores dificuldades enfrentadas pelas mulheres com lipedema seja ouvir, repetidamente, que o problema seria apenas excesso de peso. Muitas passam anos tentando diferentes dietas, intensificando a prática de exercícios físicos e enfrentando sentimentos de culpa por não